参加者の声

武学断食に参加された方の声

R.Tさん(埼玉県)

昨日まで3日間。みっちりと断食合宿。
身体をフルに使って「感じる」「感じる」「感じる」ということを探求する中で、自分はいかに自分の身体の声を無視していたのかを感じ、本当に申し訳ないコトしてきたなと反省。

身体の声を無視し続けた結果が今の自分。そのことにもまた意味がある、そんな感じ。断食って、ただ食を断つというより、「食」を通じて自分の身体との対話をより繊細に、より深くするためのツールなのかなと感じました。

 

ここまで自分の身体に意識を向け続けた3日間は今までになかったので、非常に有意義な時間でした。

自分と向き合い、志に生きている自分の臨場感を高めるという目的で参加しましたが、それ以上に重要な成果を持ち帰ることが出来ました。

自分の身体の声を聴くということがどれだけ重要か、そして今まで出来ているようで全然できてなかったこと、が認識できました。これからは、自分の身体の声をより正確に聞き出し、なるべく身体の声に従って生きていきます。

その結果、より志に生きている自分の臨場感も高まり、そしてより志に生きている自分を体現できる氣がしています!なんか、新たな氣持ちで1日を始められていて、非常にワクワクうきうき、楽しいです!

T.Lさん(伊丹市)

この3日間正直皆さん稽古より以前に、身体にあった料理を食べ、砂に入り身体の毒素を出したりしてとても稽古できる状態じゃありませんでした(^^;

僕も1日目は全く問題なかったのですが、2日目から一気にデトックスが始まり1日の半分以上を睡眠にとりれました。

ですがそのおかげか倦怠感(毒素吐き出し中)終われば逆に凄く身体が軽くなりとても楽になりました。本当にたったの3日間なのに身体の浄化が始まり、今日は神社で志も奏上したのでとても素晴らしい合宿でした。

もし興味を持ってる方は是非断食道場武学合宿やってみて下さい

 

玉置さん (千葉県流山市)

昨日まで、熱海にて二泊三日で断食合宿に参加してきました。初めての本格的な「断食」。いやー、思ってたより数倍きつかった。日頃の行いが悪かったせいか、好転反応がきつくて、2日目、3日目と徐々に体調が悪化。

 

断食って、ダイエット目的でやるものだって、何となく思ってたけど、全然それだけじゃないんです!

 

例えば、血を綺麗にして、自分の体調を根本的に整えて病氣を改善したり、はたまた、今までの自分ではない自分に出会ったり、また、自分をより深く探求し自分の知られざる部分を知ったり、身体と真剣に向き合うことで、本当の自分に出逢う。そんな貴重な時間になりました。

 

何より、同じ方向性を向いてる同志と同じ時間を共有して、稽古したり、寝たり、食べたりと、素晴らしい時間を過ごせました!いやー、前回も思ったけど、しばらく断食は、、、。でもすごく今体調が良いので凄いですねぇ。断食、おススメです!

 

加藤さん(埼玉県所沢市)

【熱海断食道場での武学合宿】

興味はありながらも、地味に食いしん坊ゆえに避けてきた断食へ初挑戦!その場所は、40年以上の歴史を持つ熱海断食道場です。といっても、考え方は石塚左玄氏が創始者の【食養】であり、 何も食べないわけではありません。

 

身体に必要なエネルギーを、最小限のエネルギーの高い食で賄うのです。すると、 普段消化に使っているエネルギーが体内浄化に回り、体内の余分な細胞を良質な血液に再生し始めるので、結果として体重が減ります。

 

なので、表面的にはダイエットや美肌効果が得られるかもしれませんが、その本質は食を正す事による自己の浄化や再生、食への感謝なのだと思います。そこを履き違えると、目的を忘れて術に溺れてしまうでしょう。

 

ちなみに、こちらの道場は食養や沖ヨガなど、様々な食に関する【本家本元】を継承し、実直に実践されている道場です。立地している熱海は西側に山がありエネルギーが良い場所ですし、道場自体も土地に炭が敷き詰められ、木材は天然の 檜のみと、場としてもパーフェクトです!

 

 

坂口さん(富山県)

あの断食から3日が経ちましたが、僕の身体にいくつか変化が。1つはとにかく胃が小さくなったこと。ラーメン大盛りにライスなんて余裕だったのですが、今日お昼に食べた唐揚げ弁当ですらきつくて残したくなるくらい…

 

これまでどんだけバカ食いしてたんだと改めて実感。2つ目は肉がきつくなったこと。試しに松屋で牛丼の小を食べてみました。すると、まず匂いで「ん?」となり、食べてみるとなんかお腹が受け付けていない感じ。3口くらいでちょっと気持ち悪くなり、ギブアップ。

 

いまの自分は欲してないんだなと思い、こういう体なら、より自分に合ったものを選べそうです。とは言っても断食後に食べたタンメンはめちゃくちゃうまかったなー。笑

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