太陽と土地のエネルギーにあふれた熱海の地で、食と礼法によるデトックスを通じ、免疫力をアップする3日間 ※定員20名
熱海断食道場とは
熱海の地に45年、国内老舗の熱海断食道場。
そして、日本で初めて半断食を推奨した道場でもあります。歴史のある熱海断食道場は、本当の断食を味わえる稀少な場所。
平成25年、創立者「牧内泰道」が今世を卒業。
平成28年、最後の弟子ある「藤野幾三」が道場長に就任。
道場長「藤野幾三」は「沖正弘」・「牧内泰道」が受け継いだヨガの極意を継承している唯一の人物です。
新しく生まれ変わり、進化した熱海断食道場。
人生をもう一度飛び出し、本当の人生を歩む礎を作り上げてはいかがでしょうか。
本物のマクロビオティックに則した断食、個人に合わせたヨガ食。
それらを見極め、個々のお体に合わせた断食指導をいたします。あらゆる病気、怪我、事故、これらを解決する方法を心得ています。
断食道場のある熱海はもともとエネルギーの高い土地であり、断食道場の床下には一面に木炭が敷き詰められ、建物は檜や天然素材のみで造られているので、道場にいるだけで元気になる人も多いです。
さらに、毒素が溜まっている人は逆にそこに居るだけでデトックスが始まって、ぐったりする人もいます。
熱海断食道場はそこにいるだけでデトックスが起こり、元気になっていく空間なのです。
それは、参加者の体験談が裏付けています。
参加者の多くは場のエネルギーでデトックスを体験し、人によっては急速に体重が落ちたり、思考がクリアになったり、日常ではなかなか体験できない経験をされています。
半断食によるデトックス
断食は古来我国のみならず、世界の各地において行われてきました。断食は体質改善の秘法であり、難治・根治の決め手とも言われています。
動物は体調が悪いときは、食事をせずじっと治るのを待っています。本能的にわかっているのです。
通常の断食は、水分のみを入れるという事を行いますが、宿便は取れますが、血液が濃くなりません。
半断食では、少しだけの玄米菜食を摂ることで、疲労した内臓に休息を与え、まず腸をきれいにします。そしてよい血液を造ることで、体内の毒素や排せつされ、新陳代謝も進み、デトックスされていきます。
薬が病気を治すのではなく、自分の良い血液が治してくれます。半断食はある程度の水分は入れますが、必要以上の水分は摂りません。
空腹感は少なく、無理なくデトックスできる優れた方法です。
もちろん、体質や体調などの個人差、目的によって半断食の内容も変わってきます。経験豊富な道場長が各自に合わせて指導していきます。
免疫力アップ
今、新型コロナウィルスの感染拡大が大問題になっていますが、同じ環境にいても発症する人と発症しない人がいます。その違いの大きな要素は免疫力の違いです。
そして日本は海外と比べて、なぜ重症化率や致死率は低いのか？
それは欧米の殺菌文化と日本の微生物文化の違いで、日本は発酵食品などまだまだ微生物文化が根強いのが大きな要因と考えらます。梅干しや味噌にウイルス防御効果があることは、研究でも認められています。様々な常在菌や善玉菌も周りにたくさんあることが重要であり、究極的にそれはウイルスでも同じなのです。
ウィルスを殺菌しようとするのではなく、共存共生しようということです。
微生物がたくさんいる場所、そしてよい食事を摂り、毒素の排せつをすることで免疫力をアップさせます。特に今回は体調に合わせて新型コロナ対策断食をやる予定です。
礼法とは
この合宿では「断食」と「礼法」の2つのアプローチで心身のデトックスを加速させていきます。
その主軸になる礼法についてまずはご説明します。
礼に始まり礼に終わるという言葉は誰もが一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？
柔道や剣道を始めとした武道や茶道、華道でも重要とされ、必ず最初と最後に礼をします。
きっちりと礼をすることで、場が引き締まり、心が正されるような感覚を感じませんか？
なので、礼をすることに対する違和感はあまりないと思います。
また、挨拶するとき、特に目上の人やお客様にはきっちりと礼をします。
また、お詫びをするときに礼をしない人もいないと思います。
礼はなぜか自然に我々の生活に沁みついています。
ところで、なぜ礼が重要で、どのような意味があり、どのような効果があるのでしょうか？
これだけ礼をしているのにも関わらず、このことを教えてくれる先生はほとんどいません。
実は礼には正しいやり方があります。
正しい礼をすることで、自分の心身が整い、また相手との人間関係もよくなるのです。
というのも、正しい礼をすることで、本来見えないはずの「思考」「感情」「雰囲気」などをニュートラルに戻す効果があるのです。
この世界の97%は「見えない何か」でできています。
空気にせよ、他者とのつながりにせよ、重力にせよ、見えないけど確かにそこにある何か。
礼法はこの見えない何かにアプローチする唯一の方法です。
武学体術の基礎である礼法は身体の反応をチェックしたり、体術を使って体感で証明していきます。
誰でも何回やっても同じことが起こり体感できるので、科学的でもあります。
逆に正しくない礼をやっても、あまり礼による効果が出ません。
これも実証されています。
このように正しい礼は礼法として体系化されています。
毎朝正しい礼を行うことで、心身が整った状態で一日をスタートできますし、一日の間に何回も礼をして、常に心身を整った状態を保つことができるとしたら、素晴らしいことではないでしょうか？
自分の思考。感情。見えないけど確実に存在する何かにアプローチする方法、それが礼法です。そして、礼をすることでストレスが解放され、エネルギーが通ることで免疫力もアップします。
合宿中に武学礼法の中でも最高峰と位置付けられている天人統合禮法を学んでいただけます。
掃除行法による修祓場浄
修祓（しゅうばつ）とは神道の用語で「みそぎ払いをする」という意味です。
みそぎ払いというと、あまり馴染みがないかもしれませんが、いわゆる「お掃除」のことです。お掃除をすることで場が清まること。これを修祓場浄（しゅうばつばじょう）と言います。
日常生活でも、お掃除をしたらなぜか「何となくスッキリした」という感覚を感じたことがことがあるのではないでしょうか？
よくお掃除は心もお掃除してくれるなんていう話がありますが、まさしく自分の外側の世界をキレイにすることで自分の内側の世界もキレイになるのでしょう。
断食合宿では、毎朝必ず掃除行法を行い場を清めるところから1日をスタートします。場を清めるのと同時に自分の内面も清めていく。
すると、たとえざわついていた心も鎮まり、穏やかな気分になり心のモヤモヤも晴れていきます。場と人は一体ですから、そうやって清まり整った人がいる場で過ごすことでよりデトックスが加速することになります。
礼法と断食のコラボの意味
礼法も断食も共にデトックスにより、心身を整えていきます。
礼法は見えない何かをデトックスしていく。
断食は目に見える何かをデトックスしていく。
断食だけでは得られない、深いデトックスを体験できるのがコラボの最大の魅力です。
これまでの日本社会を覆っていた新しいものをどんどん生み出し、増やしていくという流れ。それがここ最近では、減らしていく方向に動いています。
ものが多すぎるのです。
ものが多すぎるあまり、私たちは感謝の気持ちを忘れてしまいがちです。
「ある」ということを知るためには、減らしていかないといけないのです。
断捨離という言葉が流行っていますが、今の自分に不必要なもの・情報・記憶・感情、全てを手放すことで、新しい何かが手に入るのではないでしょうか？
そこで、断食合宿では、新しいものをどんどん入れていくという発想ではなくて、余分なものや後から付け加えて物を外していくことで、本来持っていたものに気付くことを目指します。
「足るを知る」
今あるもので十分に幸せであること。
そこに気づくためにはデトックスが最良の方法と言えます。
今神社参拝が流行っていますが、神道でいうみそぎと同じ考え方です。健康な体に健康な精神が宿る、というのは本当です。
この合宿では、熱海断食道場という場の力、半断食での食による体質改善、礼法で肉体と精神を整える、これを同時並行で進めます。
またここで学んだことは、日常に戻っても活用できます。
その他のメニュー
〇洗腸
番茶を使って浣腸により腸を洗います。希望者のみ体調を見ながら道場長の指導により実施します（別途費用）。終了後器具はお持ち帰りいただけます。
〇海砂潜り（夏季限定）
砂浜で砂に埋まります。断食７日間の効果があるというデトックスです。
〇天人統合禮法の基礎（礼法）
武学礼法の最高峰とされる礼法。正しい礼を実施することで、心身をニュートラルにリセットすることができます。
特殊な周波数(国際特許エムキューブ波)の流れるグローブで、患者様のインナーマッスルや脳を刺激し、即効痛みを改善するだけではなく、自律神経を整え、自然治癒力を取り戻す根本的な施術方法です。
寺田整骨院総院長である寺田猛先生が、8年前より寺田整骨院の患者様のべ4万人と、K-1世界王者をはじめ多くの一流アスリートたちの施術から作り上げた方法です。
〇検身術
筋反射を使って、身体の反応から状態を確認していきます。心と身体は繋がっており、身体を整えることで心も整います。いろいろなワークをしていく中で、心と身体が整ったかどうかチェックする方法が検身術です。
〇身体の緩め方
身体のどこかにこわばりがあり、緊張した状態だと、身体に不調が発生したり、心にも乱れが発生します。身体を緩める方法を身に付けて、リラックスしましょう。
〇神社参拝法
神社は何をしに行くところなのか？願いことをするのでもなく、誓いをたてるのでもなく、あることをやりにいきます。実践でお伝えします。
合宿の詳細
武学断食合宿の開催予定はこちらからご確認ください。それぞれ2泊3日です。
場所は、熱海断食道場（住所：静岡県熱海市伊豆山1062-1）で定員は20名となります。
初日
初日は13時半までに断食道場に集合してください。断食道場までは熱海駅からタクシーで10分ぐらいですが、駅で集合してみんなでタクシーで乗り合わせする予定です。マイカーでもOKです。
合宿ではまず目標ダイエットキロ数などの目的・目標、そして現在の食生活や体調などを記入していただき、それを元に道場長が一人一人面談して、個人ごとの指導メニューを作成していきます。
毎朝体調報告をしたり、日常の体調を見ながら、個別対応をしていきます。また、3日目にも道場長と面談を行い、今後の食生活等の指導を行ったり相談に乗ったりします。
2日目・3日目
2日目、3日目は毎朝5時半に起きて、６時から朝の体操をやり、掃除をしてから、朝のお茶を飲みます。
12時には昼食（半断食食）を食べます。夕方６時に夕食（半断食食）です。夕食後はシャワーを浴びて、21時は就寝となります。
午前と午後の時間で講義やワークをやっていきます。
下記は講義・ワークの例です。
何をやるかは参加者の体調や要望を見ながら決めます。
- 道場長による免疫力アップ講義
- 断食道場式料理教室
- 礼法（天人統合禮法）の体験会・ベーシック講座
- 自律整体整律院の体験会
- 身体の緩め方
- 検身術（身体の状態をチェックする方法）
- 神社参拝法（近くの伊豆山神社に散歩がてら参拝します）
- インパルス療法の体験会
- 砂浜歩き（砂浜を裸足で歩くことで足の裏から毒素を抜く）
- 洗腸（希望者のみ。体調により実施可否を判断）※料金別途
- 海砂潜り（夏季限定。希望者のみ。体調により実施可否を判断）※料金別途
3日目の昼前後、面談などをしながら順次現地で解散していきます。
以上が2泊3日の合宿となります。
詳細
開催予定の日程はこちらをご確認ください。
参加費用（事前振込み）
2泊3日 35,000円（税込み38,500円）
定員20名
熱海断食道場 静岡県熱海市伊豆山1062-1
※集合時間や詳細日程などは申込みいただいた方にメールをお送りします。
既に定員が埋まりつつあります。
ご希望の方はお早めにお申し込みください。
p.s.
武学断食に参加後は『武学断食倶楽部』というfacebookコミュニティに参加できます。
こちらでは、実践報告や気づきのシェアの他に藤野幾三道場長へ直接質問することもできます。
また、月１回道場長をお呼びしてＺＯＯＭミーティングも開催しています。
今のところ、合宿参加された方は無料でご参加いただけます。（人数が増えてきた場合、道場長のご負担も考え今後有料化する可能性もあります。）
主催者プロフィール
主催 株式会社ライフアップ 代表 岡室昇志
大阪府高槻市唐崎中３丁目２０−５
武学者であり武術の達人であるレノンリーが、兄の死を目前にして最後に過ごした場所が熱海断食道場。その後も熱海で食養の修行に努め、世界一養成学校を開催した場所でもある。私はレノンリーより熱海断食道場を紹介され、２，３回の合宿に参加することで減量と体質改善ができました。現在は、本物を世に広め、日本人の真の健康を取り戻すために、熱海断食道場の合宿を定期的に主催しています。武学断食合宿では、熱海断食道場という特別な場所で、半断食と武学を組み合わせて行うことにより、単なるデトックスではなく、本物の健康や生き方に出会う場所となるようにしています。