【熱海断食道場での武学合宿】
興味はありながらも、地味に食いしん坊ゆえに避けてきた断食へ初挑戦！その場所は、40年以上の歴史を持つ熱海断食道場です。といっても、考え方は石塚左玄氏が創始者の【食養】であり、 何も食べないわけではありません。
身体に必要なエネルギーを、最小限のエネルギーの高い食で賄うのです。すると、 普段消化に使っているエネルギーが体内浄化に回り、体内の余分な細胞を良質な血液に再生し始めるので、結果として体重が減ります。
なので、表面的にはダイエットや美肌効果が得られるかもしれませんが、その本質は食を正す事による自己の浄化や再生、食への感謝なのだと思います。そこを履き違えると、目的を忘れて術に溺れてしまうでしょう。
ちなみに、こちらの道場は食養や沖ヨガなど、様々な食に関する【本家本元】を継承し、実直に実践されている道場です。立地している熱海は西側に山がありエネルギーが良い場所ですし、道場自体も土地に炭が敷き詰められ、木材は天然の 檜のみと、場としてもパーフェクトです！
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