この３日間正直皆さん稽古より以前に、身体にあった料理を食べ、砂に入り身体の毒素を出したりしてとても稽古できる状態じゃありませんでした(^^;
僕も１日目は全く問題なかったのですが、2日目から一気にデトックスが始まり１日の半分以上を睡眠にとりれました。
ですがそのおかげか倦怠感(毒素吐き出し中)終われば逆に凄く身体が軽くなりとても楽になりました。本当にたったの３日間なのに身体の浄化が始まり、今日は神社で志も奏上したのでとても素晴らしい合宿でした。
もし興味を持ってる方は是非断食道場武学合宿やってみて下さい
T．Lさん（伊丹市）
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